デンタルフロスで歯周病予防
歯周病予防に欠かせない歯垢除去。歯磨きだけでは歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目についたねばねばするフィルムのような歯垢を綺麗に落とすことができません。歯ブラシの届かない場所に歯垢がたまってしまうと唾液のカルシウムと合わさって落としにくい歯石になりますので、毎日のケアが重要です。
デンタルフロスを使って歯垢を綺麗に落としましょう。デンタルフロスは慣れるまではうまく使えないことが多いですが、親指と人差し指を使って効果的にクリーニングできます。
プラスチックの枠がついたフロスは初心者でも使いやすいので便利でお勧めです。特に下の前歯の付け根の部分には歯石が付きやすいので特に念入りに磨き残しがないように気をつけましょう。歯垢が綺麗に落ちると歯の表面はつるつるとした感触でさっぱりします。反対に歯垢が残っているとべとべとぬるぬるした感触がします。
歯磨きも子供のうちは虫歯予防がメインになりますが、大人になったら今度は虫歯というよりも歯周病対策が重要になってきます。歯と歯の間と歯ぐきの境目、この三角地帯を重点的にブラッシングとフロスでケアして歯周病を予防しましょう。
歯科医院で歯のクリーニングをしてもらったあとも磨かないとすぐに元に戻ってしまいます。毎日のケアが何よりも大事なのですね。
